Sådär nu är äntligen fredagen här och jag går på en veckas semester innehållandes en resa till Danmark med familj!
Ska bli skönt att få släppa arbetet en stund och kunna fokusera på träning och god mat med gott umgänge!

Hur som helst vill jag bara påminna er om att fortsätta anmäla er till tävlingar och gå in på www.friidrott.se för att klicka er fram till de tävlingar som finns! Annars finns de sanktionerade tävlingarna från Karlskoga på vår egen hemsida!

Nu ligger även tidsprogram för VU-Spelen uppe på deras hemsida, så ta en titt på www.vuspel.se så ser ni både startlistor och tidsprogram!
Ser fram emot att få träffa er igen, det var ett tag sedan nu igen!
2 veckor kvar nu bara! :)

Hade så bra och kör hårt på träningen! ;) BOOOS!
kramar från Göteborg!
//Sebban