Tjenare gänget!

Träningsvärken är ett faktum från gårdagens gympass!
Jag, Anton och Martin körde Bröst, Biceps och mage på Davids igår och det känns riktigt bra idag! BOOS!

Idag Onsdag 17/10 blir det Backträning för samtliga. Hästskon vid Nobel! 8 stycken med gångvila för äldregruppen och 6 stycken för Yngre och Mellan!
samling klockan 17 på Stadion och börjar som vanligt på onsdagar med ett varv på spåret.
Ta med ordentliga kläder idag, då vädret är skit rent ut sagt!

Har ni frågor om träningen eller om ni inte kommer, meddela här så jag vet!

Ses sen!

//Sebban