Onsdag!
Kategori: Träningspass
Snön fortsätter att yra på där ute och vi fortsätter att kötta på här inne!
Riktigt bra pass på gymmet igår, endadst jag och Simon tyävrr men vi körde hårt. Träningsvärk i rumpa och baksidor idag! Känner även av magen! :D GÖTT!!
Idag Onsdag så blir det inne i Bregårdshallen!
Ordentlig uppvärmning följt av cirkelstyrka. jag kommer inet att komma till 17 då jag har några ärenden med jobbet först. Kommer direkt efter det! Trioligtvis till strax innan sex.
Styrka som sagt följt av smidighet och hoppstyrka!
Ses ikväll!
//Sebban
