Hej gänget!
Ett jobbigt pass är att vänta idag.
Mellangruppen tränar ihop med äldregruppen under Ajjans ledning.
Jag kommer nämligen inte närvara då jag skall på jobbärenden under eftermiddagen.

Men jag vet att ni tränar på hårt ändå och vill höra av Ajjan att ni skötte er bra!

Kör hårt så ses vi på söndag! :)

BOOS!
/Sebban