Halloj på er!
Skulle ha skrivit igår men det var lite kaos igår!
Jag kan med glädje berätta att jag har köpt min första lägenhet i Göteborg! :D En 2 Rum och kök på 55 m2. :) Flyttar in i den i mitten på November.

Hur som helst så kommer här träningsupplägget för hela veckan! Hoppas att ni kör på hårt!!

Tisdag vila

Onsdag 17.00 nobelstadionexplosivt träning med bildäck hoppa över häckar, trappor mm

Torsdag 17.00 nobelstadion. 8 st långa backintervaller borta vid vattentornet.

Fredag gym för äldre .

Lördag vila

Söndag 11.00 nobelstadion 10x 200m

Hoppas ni har en grym träningsvecka!
Jag kommer lägga ut lite tävlingsdatum under morgondagen.
Skulle vara roligt om ni kunde åka på en samlad tävling till Göteborg i December! :D

Tjo och tjim!
//Sebban