karlskogafriidrott.blogg.se

Det närmar sig Svealands som jag nämnt tidigare!

Så här skrev Ajjan på Facebook:

 

"Än en gång påminner jag er i mellangruppen ,00-01.Kolla in och anmäl er till Svealands .
Anmälan ska ske som vanligt till Rikard på [email protected]. sen tar ledarna i Värmland ut laget efter era önskemål. Är inte säkert ni får vara med i de grenar ni vill så lägg gärna till nån extra men skriv rangordning på dom så de ser vilka ni helst vill vara med"

 

Kör hårt!

BOOOOS!

 

//Sebban

Här följer en lista åp deltagare som skall försvara klubben till helgen!

Den är lite tunn, men det är inte så konstigt när tävlingen ligger så sent på året.

 

Adrian Kamlin - Har inte riktigt fått till den där träffen ännu, men den kommer förhoppningsvis här! Annars har Adrian haft en stabil säsong och är laddad för inomhus! 

Simon Throgen - Har varit i form på slutet av säsongen, även om SM inte blev som han ville har han övertygat i framförallt höjdhopp!

Adam Elhendy Gunnarsson - Har haft en riktigt bra säsong. Nu senast några jätte bra resultat på Nobelspelen! Har prickat formen och kan här göra ytterliggare en övertygande tävling!
Simon Axelsson - Gjorde en toppen tävling nyligen i värmlandsserien och har prickat en liten formtopp nu. Kommer göra en intressant start här! :)

Freddie Kamlin - Adrians lillebror. Har tyvärr inga uppgifter kring honom men en kämpa vad jag vet sedan tidigare!
Vilmer Jonsson - Gjorde ett riktigt bra Nobelspelen förra helgen! Hoppas på favorit i repris här!

Ida Callenvik - Gjorde ett bra Nobelspelen förra helgen och har kämpat sig tillbaka trots dåligt självförtroende. Vi tror på dig allihop Ida, Kör hårt!!

Sara Lilja Vidlund - Inte haft någon toppen säsong i och med en muskelskada i Gluteus maximus (röva). Men har tävlat flitigt och gör aldrig bort sig!

Ebba Henriksson - Har gjort en fantastisk säsong med flera härliga resultat. Inte riktigt hittat den formen hon hade på VU-spelen i slutet på juni men är en grym kämpe!
Ella Gustavsson - Ingen information om denna aktiv! Håller tummarna och tror lika mycket på dig som alla andra! :)
Astrid Jonsson - Gjorde många grenar förra helgen i Nobelspelen. Blir intressant att följa henne framöver!

 

 

När nu säsongen drar sig mot sitt slut är det dags att diskutera upplägg inför kommande grundträning!

Ta ett snack med eran tränare och berätta vad du vill göra inomhus och springa/hoppa/kasta för resultat.

 

Jag finns som kompliment till Ajjan om ni behöver ha hjälp, bara att höra av sig i sådana fall!

 

Ha en toppen helge och kör järnet ni som ska tävla!

BOOOOOOOS!!!

 

//Sebban

I helgen som var genomfördes ju Nobelspelen. Många kanske tar ledigt från friidrotten nu, men till helgen är det dags för tävling i Karlstad!

 

Nu laddar vi om och upp inför säsongens sista(?) tävling, nämligen Götas Ungdomsspel i Karlstad.
Se till att efteranmäl er och kör en sista urladdning innan vi går på ledighet, välbehövlig sådan.

 

Jag kommer lägga ut en sammanställning av deltagare från Karlskoga under morgondagen!

Så tills dess,

BOOOS!!

 

//Sebban

Jag har tävlat på många ställen under min karriär hittills. Många städer har jag besökt och många arenor har jag sprungit in på upploppet på. Men den stora frågan är om inte Nobelstadion är den bästa platsen jag tävlat på!

Ullevi, Stockholm Stadion, Slottskogsvallen, Gunder Hägg Arena, Halmstad, Malmö och Tingvalla Arena. Stora arenor där stora föreningar huserar och bedriver verksamhet med många fler aktiva än vad som bedrivs på Nobelstadion. 
Men igår slog det mig. Jag kan inte komma på att det stödet som finns på Nobelstadion, inte bara för hemmaaktiva utan även för andra klubbars aktiva, kan återfinnas någon annanstans!
"KOM IGEN NU!!!" "BOOOS!!" "KOM IGEN KARLSKOGA!!!" Dessa ord ekade tätt och ofta på stadion och jag tror att många kan instämma att ljudnivån och påhejandet på Nobelstadion är något utöver det vanliga!
Trots få deltagare och regnigt väder håller stämmningen världsklass stundtals.

Inför nästa års upplaga ska vi se till att få en ännu större hemmaklack och även fler deltagare att komma till våran fina stadio.

Som sagt, Karlskoga Friidrott har nog den enda hejarklacken i Friidrottssverige.
Och det tackar jag er ändlöst mycket för!

 

Blicka framåt och fokusera så ses vi snart igen!

 

//Sebban

 

 

Nu är vi halvvägs i veckan och formen slipas inför helgen.

 

Titta på måndagens inlägg så ser ni vad som gäller idag!

 

Kör järnet så ses vi på söndag!

Då var första tisdagen nästan gjord efter semestern. När tisdagen är gjord brukar det vara nerförsbacke resten av veckan!

Känns skönt att vara tillbaka på jobbet måste jag säga.

 

Hur som helst så är det JSM och USM den kommande helgen.

Karlskoga har 2 stycken ståtliga pojkar som representerar våra kära vinröda färger!

 

Adrian Kamlin och Simon throgen!

Här följer en kort summering om deras säsonger hittills.

 

Adrian:

Adrian har under säsongen haft ett stående mål och det är att kvala in till JSM. Vilket han nu gjort.
Många tävlingar har det blivit, nu senast i Arvika där han bland annat slog personligt i tre-steg med 20 centimeter! 11.99 för in honom som nummer 13 på sverigelistan bland 17 åringar! Han finns även med på topp 20 listan i längdhopp med sina 5.93 i godkänd vind. Men har hoppat 6.05. Det finns mer än sådana längder i den här kroppen. Han hade ett sista hopp som var utom denna värld  i arvika men denna gång så spökade övertrampet.
Han kommer att delta i båda hoppgrenarna denna kommande helgen!

 

Simon:

Simon har haft en blandad säsong hittills. Han ändrade dock på det genom att hoppa fina 1.87 i Arvika nu senast. Ett personligt med 3 cm och den höjden satte han i första försöket. Detta fina resultat tar honom upp till en grym 6 plats i sin ålder. Har annars haft en lite knackig säsong genom flera småskador och skavanker och inte riktigt hittat flytet i träning och tävling. Men lagom till SM plockar han fram spetsen och brilljerar. Simon springer även 110 mh och hade ett väldigt bra lopp i Arvika senast. Han tangerade personliga rekordet 16.04 och har alla möjligheter att knappra på det ytterliggare. Han åker till jSM med starka ben och stärkt självförtroende i och med dessa resultat!

 

 

Vi håller tummarna för framskjutna placeringar för grabbarna. Får de till det och med lite tur så kan det sluta riktigt bra för dem!

 

//Sebban

 

Måndag starter hattar frekvenslopp.5st Hopp över häckar och 5kulkast bakåt.
Medel kör 300+200+100 tävlingsfart. .90sek vila x3 serievila 12-15min.

Onsdag längd tresteg tävlingshopp. Några kör frekvenslöpning häck. Får separat program.
Medel kör 3varv på spåret +4x150m maxlopp 6-8min vila. ...