Bra tryck på gymmet!
Kategori: Träningspass
Under gårdags eftermiddagen körde äldregruppen, jag, Simon och Hasan, ett gym pass på David!
Det var fokus explosivitet på schemat och vi körde på med frivändningar, knäböj och attack på låda!
Bra tryck från oss samtliga och det såg riktigt stabilt ut!
Personligen så måste jag börja köra mycket mer frivändningar så jag får upp tekniken igen!
Efter det så kanske man kan öka lite vikter! BOOS!
Siktar nu mot säsongspremiären med riktigt vassa ben och självförtroende som börjar leta sig på!!
/Sebban
