Rehabprogram!
Kategori: Träningspass
Det blir ett kortare pass för Rehabgänget idag.
Vi kommer köra lite vader, ben och höfter.
Några parövningar som vi kört ett par gånger nu, följer upp det med höften runt x2.
Vi kommer köra hunden som vi gjorde förra veckan på onsdagen.
Knäböj i trappa om det funkar med knän och så.
Vader och stabilitet i mage och rygg.
Blir lite drygt en timmes träning för oss.
Övriga tränar som jag skrev i föregående inlägg, tillsammans med Ajjan och Elin klockan 17-19!
BOOS!
//Sebban
