Bra jobbat på träningen igår, måndag! Var bra uppslutning och vi genomförde en kast och styrketräning. Bra fokus och bra resultat! Fortsätt så nu!!

Idag så är det ingen träning för varken mellan eller yngregruppen!
Äldregruppen samlas på Davidträningscenter klockan 17!
Blir frivändningar, knäböj, enbensmarklyft och vader!
Fokus för nästa vecka på VU-spelen är det som gäller, explosivitet. Sista gympasset innan tävlingen.

17-18.15 är det träning!
Ses där gänget!

/Sebban