Hej på er!
Idag är det vila för Äldregruppen som gäller!
Jag kommer att vara på plats men kommer ha fullt upp med Höjdhoppet. Onsdagar är ju som jag sagt tidigare den dagen som jag hjälper höjdhopparna!
Och imorgon är det faktiskt tävling!
Så det är en lätt träning med lite ansatsträning som gäller idag och lite explosiva hopp.

Om det är mellangruppare som vill komma och vara med så går det jätte bra.
Däremot så kan jag inte lova att jag kan hjälpa er lika mycket som vanligt! Men jag finns på plats för frågor och ledning av träningen.

Hur som helst, träning 17-18.30 idag!

Tack för ordet!
/Seb