Måndagsträning!
Kategori: Träningspass
Då kör vi på igen!
De mellangrupparna som deltog i VU-spelen, Maja P, Emma A, Wilma T samt Filippa B skall vila idag och se till att ha lite ledigt fram tills onsdagen/torsdagen!
De mellangruppare som inte tävlade är det vanlig träning som gäller. Blir antingen sprint eller längdhopp! Fårse när vi är på plats hur det ser ut med tränare och så.
Äldregruppen de som tävlade har ett återhämtningspass idag på programmet.
Blir mycket rörlighet samt koordinationslopp + stegringslopp. Ej max.
Avslutar med endel styrka med medicinboll.
Ses på Stadion klockan 17.00 för alla andra!
/Sebban!
