karlskogafriidrott.blogg.se

Få en inblick i KFIFs arbete och hur våran träning går.

Fredag = Vila!

Kategori: Träningspass

Fredagar, den härliga fredagen är här och snart kan alla gå mot lite vila i helgen! Skönt!
 
Idag så har äldre gruppen brukat köra ett gympass. De som vill träna på gymmet kör det, men det blir ingen uppstyrd träning.
Jag känner att jag behöver en dags vila och möjligheten att låta kroppen återhämta sig.
 
Hoppas alla får en bra dag och en ännu härligare helg!
 
//Sebban

Kommentarer


Kommentera inlägget här: