Måndag!
Kategori: Träningspass
Ännu en vecka och helg har passerat och hela friidrottssverige levererade ett JSM av riktigt bra kaliber!
Våran egna Linnea Hård, som har haft svåra problem med benhinnor och skador, gjorde en helt otrolig prestation då hon sprang in som sista tid till final i 60 meter häck.
I finalen blev det en 5 plats som måste sägas vara en riktigt bra skalp och prestation sett till mängden träningen hon har.
Stort grattis hur som helst!!
Idag kör vi på som vanligt! Ingen Tävling den kommande helgen sånu blir det lite hårdare träning igen!
Mellangruppen kör på som vanligt i Bregårdshallen 17-18.30!
Kommer bli fokus på sprint och explosivitet!
Avslutar med ben och mage.
Äldregruppen kommer köra i Nobel ihop med Ajjan!
Blir 60 meterslopp emd spikskor och långvila.
Ser fram emot veckans träning starkt!
Nu kör vi hårt gänget, BOOS!!!
//Sebban
