karlskogafriidrott.blogg.se

Få en inblick i KFIFs arbete och hur våran träning går.

Träningsupplägg i November!

Kategori: Tävlingar

Hej!
Nu är det saker på gång, den 25 November ska ni boka in!
Då är det Triumfglass-spelen i Örebro. Vi kommer lägga söndagsträningen på en tävling och de grenar som ni får delta i är:
Män/Kvinnor - 60, 200, 400 och 1000 meter
P/F15 - 60, 200 och 800 meter
P/F13 - 60, 200 och 600 meter

Alltså bara löpning slätt. Detta på grund av att det ligger så tidigt på säsongen så vi tar det som ett träningspass. Minst två löpgrenar är det som gäller. För äldre gruppen är det OBLIGATORISKT att anmäla sig till Män/Kvinnor 400 meter!
För Andreas och min grupp(Mellangruppen) är det 600 meter som gäller och 60 eller 200 meter. Så alla ska vara med på 600 ifrån Mellangruppen.

Har ni frågor om detta så får ni ringa mig! 073-7759998

//Coach Sebban

Kommentarer


Kommentera inlägget här: