Grymt löppass på nobelspåret var det idag! 5x600 meter är inget som vi är så värst vana vid att springa. Då de flesta tillhör sprint och hopp för tillfället! Dock var alla krigare och vi kämpade riktigt bra i den kalla luften och i det blöta underlaget!

En ritkigt rolig överraskning var att Anna Birgersson dök upp och spred glädje till oss andra över att hennes knä börjar bli bättre efter det tråkiga slutet ´på säsongen. Det verkade som det funkade bra för anna idag, som jobbade på bra på intervallerna! Snyggt!

Ett annat återseende var Elin hultgren som kom förbi och tränade med oss, hoppas det blir fler tillfällen! Riktigt roligt att du tittade förbi!

Övriga som deltog var Maja, Ida och Wilma Berg! Alla tre kämpade riktigt bra, trots hängiga miner ibörjan av passet så genomfördes alla intervaller med bravur!

Nu börjar vi om med träningsprogramet och kör ytterliggare 3 veckor! BOOOS!

//Sebban