karlskogafriidrott.blogg.se

Få en inblick i KFIFs arbete och hur våran träning går.

Onsdag!

Kategori: Träningspass

Som alla visste, utom anton ;), så var det ingen träning idag, onsdag! :D
Detta på grund av att vi köra dubbelpass i tisdags! samt att vi skulle vara utvilade till torsdagsträningen!

Imorgon är det...... MÖRDARN!!!
Vi samlas på Nobelspåret direkt kl. 17! Vi kör där nere istället för på nobelstadion då det blir väldigt mörkt snabbt nu!

Viktigt imorgon att ni laddar med mycket lunch i god tid innan träningen samt att ni dricker mycket vatten under hela dagen!!
Ett bra tips till ett sånt här tufft pass är att ni dricker två stora glas vatten runt tjugo över fyra till halv fem! :) Då kommer ni känna er klarare i huvudet under träningen.

Ses imorgon, taggade till tusen!!!

//Sebban

Kommentarer


Kommentera inlägget här: