Kickit-off ;)
Kategori: På gång
Som jag skrivit förut så kommer det snart en inomhussäsong som vi måste vara beredda på.
Målet är ju självklart att alla ska slå personliga rekord och känna att de tagit ut sig till 100 % på varje tävling.
Men för att få en liten uppmuntran innan säsongen drar igång och för att få göra något annat än löpträning och styrka, bjuder vi tränare in till en Kick-Off för mellan och Äldregruppen.
Vi samlas klockan 08.45 söndagen den 11/11 utanför Strandbadets dörrar.
Vi har bokat Den djupa simbassängen en timma, från 09.00-10.00, sedan ska vi köra ett löppass i vattnet på cirka 30 minuter. Därefter har ni fritt badande i 1,5 timme innan vi går upp och duschar runt 12.00 för att sedan bege oss upp och äta.
Medtag: Badkläder, Handduk, duschprylar, pengar för mat och inträde till strandbadet. Det kommer kosta 20 kronor/person att bada.
Ni som vill följa med anmäler är här på bloggen eller säger till på träningen till mig eller ajjan.
Ha det fint!
//Sebbish
Målet är ju självklart att alla ska slå personliga rekord och känna att de tagit ut sig till 100 % på varje tävling.
Men för att få en liten uppmuntran innan säsongen drar igång och för att få göra något annat än löpträning och styrka, bjuder vi tränare in till en Kick-Off för mellan och Äldregruppen.
Vi samlas klockan 08.45 söndagen den 11/11 utanför Strandbadets dörrar.
Vi har bokat Den djupa simbassängen en timma, från 09.00-10.00, sedan ska vi köra ett löppass i vattnet på cirka 30 minuter. Därefter har ni fritt badande i 1,5 timme innan vi går upp och duschar runt 12.00 för att sedan bege oss upp och äta.
Medtag: Badkläder, Handduk, duschprylar, pengar för mat och inträde till strandbadet. Det kommer kosta 20 kronor/person att bada.
Ni som vill följa med anmäler är här på bloggen eller säger till på träningen till mig eller ajjan.
Ha det fint!
//Sebbish
