Träning idag!
Kategori: Träningspass
Mellangruppen:
Bregårdshallen klockan 17-18.30!
Vi kommer köra hårt denna vecka. Så vi kör cirkelstyrka idag! Det var några veckor sedan sist!
Fokus kommer ligga på mage, rygg och endel ben!
Vi avslutar med lite löpningsövningar!
Äldregruppen:
Kör i Nobelhallen enligt Ajjan! 17-19?
(Hoppas träningsvärken har släppt!)
//Sebban
