karlskogafriidrott.blogg.se

Få en inblick i KFIFs arbete och hur våran träning går.

GLÖM EJ!

Kategori: På gång

Välkomna på höstmöte.  19/10 kl 18:00

Möteslokalen i Nobelhallen (ingång från den vänstra entrén).

Kvällen kommer bla innehålla:

Utdelning av Ungdomsmärken.

Prestationsbonus

Info från tränare

Info från styrelsen

Fika

Vi kommer även att ha bytarkväll, har du gamla idrottskläder, skridskor, spikskor eller annat liggande så tag med och byt mot något annat du behöver.

Jag kommer ej kunna närvara då men jag hoppas att ni är där en hel hög och lyssnar och tar emot era priser från säsongen! :D

//Sebban

Träning Onsdag!

Kategori: Tr�ningspass

Halloj gänget!
Vet inte hur vädret är uppe i älskade Karlskoga, men här nere på Bästkusten blåser det fast solen skiner ordentligt! :)

Hur som helst så är det onsdag som ni alla vet, och det betyder BOS på stadion! :D

Idag är det Sprintstyrka som gäller.
Löpning med däck och backe.

Kör vanliga tiden om inte Ajjan har sagt annorlunda!

Ha det toppen och kötta ordentligt!
//Sebban

Tävlingssäsongen 14/15 inomhus!

Kategori: Tr�ningspass

Halloj på er!
Hoppas ni tränar på för fullt och springer skiten ur Ajjan! ;)

Jag lovade i förrgår att skriva upp lite tävlingar som kommer att komma framöver! Här kommer det! :)

29 November Triumfglasspelen - Örebro. Bra tävlingsträning, anmäl er till minst 2 löpgrenar!

6-7 December Julklappsjakten - Göteborg. Stor tävling i världens bästa stad! ;) Hoppas att så många som möjligt kan komma ner! Jag kommer göra tävlingsdebut då!

9-10 Januari Bosönläger inbokat!

24-25 Januari Götas Ungdomsspel - Karlstad. Jag kommer vara på plats! 

31 Januari Kils inomhusspel - Karlstad. Jag tävlar i Göteborg då.

14 Februari Uddevallaspelen - Uddevalla. Jag tävlar här då!

21 Februari Tybblelundspelen - Örebro

21-22 Mars Marsspelen - Örebro. Jag tävlar här då! :)

Sen till kommer USM, JSM och Svealandsmästerskapen samt även Distrikt mästerskapen!

För mer info och grenar, gå in på www.friidrott.se och klicka er fram till tävlingar inomhus 14/15!

Ha det så bra kära vänner!

BOOOS!
//Sebban