karlskogafriidrott.blogg.se

Det är nu hög tid att anmäla sig till Svealandsmästerskapen i Karlstad den 15-16 Mars!

Vet att det känns som om det är lång tid kvar, men anmälan måste in mycket tidigare än till vanliga tävlingar!

 

Anmälan görs som vanligt till våran interna anmälning:

Skicka anmälningarna senast den 19 Februari!

 

Utklipp från www.friidrottvarmland.se

"Om tävlingen
Vi brukar ha jätteskoj tillsammans. I Glanshammar senast förgyllde värmlandslaget tävlingarna med sitt fina uppförande och härliga stämning. Denna gång välkomnar vi 01:or och både ”gamla” och nytillkomna 00:or till laget. Du representerar Värmland, men tävlar för din klubb (VFIF gör anmälan!). Anmälningsavgiften står din klubb för, en egenavgift på 400 kr tillkommer för boende och mat – även om vi är på hemmaplan tänkte vi bo tillsammans. Vi hoppas förstås att alla vill bo tillsammans med laget!! Meddela om du INTE kommer bo med laget.

Information om laguttagning, logi och annat praktiskt kommer på hemsidan senast vecka 10. Viktigt att du då direkt meddelar om du fått förhinder att delta. Anmälan är därefter bindande och vi kan tyvärr inte återbetala anmälnings- och egenavgifter.

Intresseanmälan

Ange och rangordna de grenar du kan tänka dig att vara med i. Ange i varje gren också ditt personbästa, om du har något. Det är många grenar, ange så många grenar som möjligt.
T.ex.
1) 60 m (8,95 PB)
2) Höjd (1,30 PB)
osv...

·         Ange också ev. matallergi eller annat som är bra för oss att känna till.

·         Meddela om du ev. INTE vill bo och äta med laget (vi bokar boende och mat för alla som inte meddelat).

·         Slutligen vill vi att du anger mailadress och telnr. där vi når vuxen.

·         Skicka din intresseanmälan till [email protected] så snart som möjligt, men senast 21 februari. Var vänlig och respektera datumet.

·         Alla kommer att få delta i minst en gren, men alla kommer kanske inte kunna få vara med i sina favoritgrenar. Varje deltagare får vara med i max 4 individuella grenar. Deltagare till stafettlagen kommer vi ta ut under tävlingarna.

GRENPROGRAM (all tävling är åldersbunden)

Pojkar 14 60 m, 200 m, 1000 m, 60 m häck, höjd, stav, längd, tresteg och kula

Flickor 14 60 m, 200 m, 1000 m, 60 m häck, höjd, stav, längd, tresteg och kula

Pojkar 13 60 m, 200 m, 800 m, 60 m häck, höjd, stav, längd, tresteg och kula

Flickor 13 60 m, 200 m, 800 m, 60 m häck, höjd, stav, längd, tresteg och kula

Under den gågna helgen genomfördes Götas Ungdomsspel i Karlstad.

Karlskoga var representerat av ett gäng aktiva som åkte in och kämpade hem fina resultat och placeringar.

 

Här följer lite placeringar och resultat:

 

Simon Throgen, Höjdhopp: 1.84, 60 mh: 9.37

Simon studerar numera på FIG-karlstad och har bytt både miljö och tränare. Denna tävling var ett bra besked formmässigt med Personligtrekord i höjdhopp och ett bra lopp över 60 mh, med tanke på starten. Kul inför JSM!

 

Oskar Palmén, Längdhopp: 4,64, 60 meter: Tid saknas!

Personligt i Längdhopp och även på 60 meter. Tiden är ej redovisad på hemsidan tyvärr men enligt meddelande var det personligt med sekunden. En bra inomhussäsong för Oskar med träningen har lett fram till att han utvecklats mycket! Bra jobbat!

 

Freddie Kamlin, 60 meter: 9.32 2:a plats, Längdhopp 3,65

Tyvärr har jag ingen kännedom om personliga rekord eller liknande. Men han kom på andra plats i tufft motstånd på 60 meter är väldigt bra gjort!

 

Max Fröberg, 60 meter: 10.68, Längdhopp 3.48

Tyvärr har jag ingen kännedom om personliga rekord eller liknande. Tränat bra i vinter och det är bara att fortsätta jobba mot nya tider och längder! :)

 

Ida Callenvik, 60 meter: 8.56

Efter ett års frånvaro på grunda av skador gjorde äntligen Ida comeback! Två bra lopp och en femte plats i finalen. Personligt rekord direkt och det finns tydliga tecken på att det kommer att gå fort när hon får tävlingsvanan tillbaka. Stort grattis och fortsätt jobba på nu! :)

 

Ebba Henriksson, Kula: 8.33, 200 meter: Diskvalificerad på grunda av tjuvstart.

Ebba har tränat super bra i vinter och ett personligt rekord i kula satt fint! Tyvärr var hon lite övertaggad på 200 meter och tjuvade bort sig. Men jag vet att hon har mycket fart i benen efter träningen i vinter! :)

 

Elin Karlsson, Kula: 8.47

saknar uppgifter om personliga rekord! Elin har dock tränat lika bra som Ebba i vinter och jag vet att de personliga rekorden kommer flyga när hon sätter igång och tävlar mer.

 

Alma Skoog, 800 meter: 2.49.34

Alma har ett riktigt bra 800 meterslöpsteg och kan gå långt. Hon behöver ha lite mer fart och mer tävlingsvana bara. Hon har verkligen inlett denna säsong med två mycket bra lopp över denna distans! Kan bli en riktigt go vinter!

 

 

På grund av några sjukdomar och skador så minskades skaran ner . Men vi tar nya tag och siktar mot nästa helg! Då jädrar ska det gå undan och bli många nya personliga rekord! :D

 

//Sebban

 

På lördag och söndag är det värmlands största inomhustävling i Karlstad.

Götas Ungdomsspel. Har ni inte redan anmält er är det hög tid att göra det!

 

Skulle vara roligt om så många som möjligt blev med in!

 

Hör av er till [email protected] !!

 

Nästa lördag, den 1 Februari, kommer den näst största tävling att gå av stapeln i våxnäshallen i Karlstad.

Kils inomhusspel. denna tävling vill jag ha med många aktiva!!!

Till och med jag ska tävla då! :)

Det är även en lagtävling, så ju fler som tävlar ju mer poäng får klubben och kanske en pokal att pryda klubblokalen med.

 

Gå in och titta på kils hemsida och anmäl er sedan till mejladressen vilken/vilka gren och vilken åldersgrupp ni ska vara med!

 

Snabba ryck är det som gäller!

//Sebban

Som jag skrev i förra inlägget så kommer här info om vad som gäller inför Lördag, håll till godo!

Snart drar tävlingssäongen igång på riktigt!

Gå in på våran hemsida: http://www3.idrottonline.se/default.aspx?id=258245 eller på www.friidrott.se och läs på om tävlingarna som kommer efter årsskiftet.

Har ni frågor angående tävlingarna så får ni gärna höra av er till respektive tränare.

 

Ses på träningarna!

//Sebban

Hej på er!

Här kommer lite info om kommande tävlingar framöver:

 

Januari:

6 Ärlaspelen i Eskilstuna

11-12 Örebro Indoor Games - Jag rekommenderar att ta detta som första tävling!

18-19 Inlagda Gurkspelen i Västerås

25-26 Götas Ungdomsspel i Karlstad

 

Februari:

1 Kils inomhusspel i Karlstad

 

Mars:

1 Tybblelundsspelen i Örebro

22-23 Marsspelen i Örebro

 

April:

18 Ungdomsspelen i Eskilstuna

 

 

Dessa är några tävlingar jag rekommenderar att delta i.

Till detta tillkommer förstås:

Distriktskampen för de uttagna 11 Januari

DM kommer att genomföras i Karlstad, Våxnäshallen

Sedan är det USM och JSM för de lite äldre!

 

Återkommer med datum för mästerskapstävlingarna!

 

På återseende allihopa!

/Sebban

Under gårdagen fick jag ett mejl där en laguttagning hade gjorts från värmlands friidrottsförbund.

Tävlingen kommer att genomföras i Baerums nya arena i Norge den 11 Januari.

 

Det gäller en tävling för 13-17 åringar, klasserna P/F 13, P/F 15 och P/F 17.

 

Pojkar 17 så har vi två stycken som blivit uttagning att representera Värmlandslaget + en reserv.

Simon Throgen - 60 meter häck och Höjdhopp

Adrian Kamlin - Längdhopp

Reserv på 60 meter häck är Gustav Svedberg.

 

Pojkar 15 Så har vi en aktiv uttagen,

Joel magnusson - Höjdhopp + reserv i längdhopp.

 

Pojkar 13 En aktiv även här.

Linus Callenvik - 60 meter och Höjdhopp + reserv 60 meter häck.

 

 

Flickor 15 Ingen uttagen. Här är jag inte riktigt överrens med utaggningen men jag har inget att säga till om tyvärr. Vet att det finns mer kvalificerade aktiva, men man måste hedra uttagningen och peppa alla som får chansen.

 

Flickor 13 Två aktiva uttagna.

Alma Skoog - 800 meter

Sara Lilja Vidlund - 60 meter och 200 meter + reserv på 800 meter.

 

Alla som blivit uttagna behövs verkligen för laget och jag vill att alla som blivit uttagna skriver om de kan vara med här också. Så jag vet hur det ser ut. Men vi kommer prata om det på träningen också.

 

Ett gott tecken på att vi gör ett bra jobb i Karlskoga med så många uttagningar! :D

 

//Sebban

Har tyvärr fått nyheten om att DM i Värmland blivit inställt på grunda av för få deltagare!

 

DM var för ett antal år sedan klassat som en av de viktigaste tävlingarna på säsongen. Mästerskapsstatusen är som bortblåst och folk tänker inte på att det faktiskt är ett mästerskap. lika mycket som ett SM, dock i mindre form och inte lika tongivande.

 

En idé som jag har är att lägga DM tidigare på året. Att ha den tävlingen som en samlingspunkt för samtliga klubbar att starta säsongen med. På det sättet kan man knyta till sig de äldre deltagarna också. Möjligheten borde ju finnas att lägga ett läger i samband med detta för 12-15 åringar?

Bara en idé som jag spånar lite på.

 

Tycker det är synd att statusen på DM försvunnit och att det till och med får ställas in!

 

//Sebban

 

I helgen som varit har det tävlats endel igen.

Vi hade en handfull aktiva uppe i KIL och försvarade våra ädla färger.

 

Simon Throgen

100 meter - 12.45 - Andra loppet på 100 meter slätt i lätt motvind. 2 tiondelar ifrån pers.

Höjdhopp - 1.82 - Personligt ute med 3 cm och totalpers med 2 cm! Bra inför USM!!

Längdhopp - 5.46 - Personligt med 20 cm! Grymt efter att bara ha hoppat en träning på hela sommaren!

 

Gustav Svedberg

300 m - 41.38 - Bra tid och nu är siktet inställt på USM i Eskilstuna nästa helg!

 

Adam Elhendy Gunnarsson

80 m - 11.16 - Jättebra tid för att bara träna under några veckor på sommaren! Bor annars i USA.

Kula - 8.02

 

Oskar Palmén

200 m - 32.72 - Saknar uppgifter om personliga rekord. Bra tid!

60 m Häck - 13.92 - Bra tid i tuff motvind(-1,9)!

Längdhopp - 3,87 - Saknat lite hoppträning i sommar på grund av semester.

 

Viktor Palmén

200 m - 36,03 - saknar uppgifter om personbästa

Längdhopp - 2,98 - saknar uppgifter om personbästa.

 

Linus Callenvik

Spjut - 25,51 - 5 cm ifrån personligt. Trots skada så levererar han bra resultat! Kämpe!

 

Wilma Throgen

200 meter - 30,76 - inte långt ifrån personbästa! I + vind hade det kanske varit personligt!

Höjdhopp - 1.37 - några cm ifrån personligt. har varit stabil på 1.37 och uppåt till 1.39. Snart kommer lyftet!

 

 

Lägg gärna in vad ni har för personbästan så är det lätt att se för alla som är intresserade!

 

Ses och hörs!

/Sebban

 

 

Under helgen som varit så har några duktiga aktiva från KFIF säsongsdebuterat med bravur!

Platenspelen i Motala gick av stapeln och vi hade fyra deltagare fråån Karlskoga där och dominerade!

 

Maja hård: Hårdtränande Maja sätter ett nytt personligt på 200 meter äntligen. Jag hoppas verkligen det släpper iår. Tränignstalang som kör stenhårt. När formen infinner sig kommer det bli ännu bättre!

100 meter: 13.51 i godkänd vind!

200 meter: 27.41 i för stark medvind. Vinst!

 

Slutsats: Bra tävling av Maja som sätter personligt i säsongsdebuten på 200 meter. Hon kommer vara supervass när formen infinner sig och en tid under 27.50 är inte långt borta nu!

 

Simon Throgen: Simon har utvecklats något enormt det senaste året. Både styrkemässigt och snabbhet. Roligt att få följa med på denna åktur hos en riktig träningstalang!!

100 meter: 12.25 tyvärr i lite för stark medvind, 2,6 nämligen.

200 meter: 24.79 i godkänd vind! Vinst!

 

Slutsats: Han slog pers med över 0,5 sekunder och gjorde en ritkgit bra tid på 100 meter! På 200 så tog han sig ner under 25 och visade att han kanske ska springa 200 lite mer för löpstryka!

 

Wilma Throgen: Har tränat riktigt bra i vinter och utvecklat sin löpning. Satsar väl mer på höjden kanske, men löpningen är väldigt viktig! Har stora förhoppningar om en bra säsong av denna tjej!

80 meter: 11.70 i för stark medvind.

200 meter: 31.68 i godkänd vind!

 

Slutsats: Gör sitt första lopp över 80 meter och gör det bra. Starten går att fila på en hel del. På  200 meter så finns inte riktigt uthålligheten där ännu. Blir bättre ju längre säsongen lider! Bra tävling!!

 

Gustav Svedberg: Förbaskat bra tid på 100 meter för Gustav! Nytt personligt och visar att han blir att räkna med iår på 100 meter. Med tanke på mängden långsprint han sprungit utomhus nu så gjorde han en riktigt bra tid!

100 m: 12.45 i lite för stark medvind tyvärr!

200 m: 25.84 i godkänd vind!

 

Slutsats: Gustav har utvecklats jätte mycket löpmässigt och springer nu mera rent! Kommer putsa mycket på tiderna när han får formtopp!

 

 

Riktigt bra tävling av dessa fyra och flera medaljer! Dock är det personliga rekorden som jag anser är viktigast och ett tecken på att det kommer bli en ritkigt rolig säsong!

 

Ses ikväll gänget!

//Super-Seb

Här kommer den sjukt starka och ståtliga laguppställningen:

 

Anmälda från Karlskoga Friidrott till Marsspelen 23-24/3

Simon Throgen -97 - Har höjt sig i höjden i vinter och hoppar numera 1.78 (gjort två gånger iår) Höjning med 5 cm inomhus! Perset på 60 Meter häck har ocksp flugit all väg! Kul start på 60 meter slätt!
P17 höjd
P17 60m

Gustav Svedberg -98 - Slagit personliga i samtliga grenar iår och fortsätter med en stark säsong! Hoppas på ännu en förbättring till denna tävling!
P15 200m
P15 60mH

Oskar Palmén -00 - Har levererat personliga rekord i nästan samtliga grenar. hade han inte blivit sjuk under Svealands så är jag säker på att persen hade haglat tätt där med! Hoppas hinna bli frisk innan helgen!!
P13 200m
P13 60mH
P13 längd

Simon Axelsson -01 - Hockeyn tar lite tid under vinterhalvåret för Simon. Har en riktig vinnarskalle och kämparglöden går inte av för hackor! Personligt ligger i farozonen!
P12 längd

Viktor Palmén -02 - Har kämpat på bra på träningarna och jag tycker det ska bli ritkgit intressant med 200 metersstarten här! Pers?
P11 200m
P11 längd

Evald Håkansson -02 - Gör en riktig mångkampstävling denna helg! Hoppas orken finns och dagsformen infinner sig så kan det bli en grym helg för Evald!
P11 60m
P11 höjd
P11 kula
P11 200m
P11 längd

Andreas Karlsson -02 - Ger alltid gärnet på träningnarna och kämpar på bra! Hoppas att det släpper lite. Gjorde ett starkt DM för inte så länge sedan med ett dunder pers i längd!
P11 200m
P11 60mH
P11 längd

Johannes Berglund -03 - Gör sin första tävlingsäsong och har norpat några medaljer. Målet är ändå att förbättra sig i samtliga grenar! Tror jag stenhårt på!!!

P10 60m
P10 200m
P10 längd

Max Fröberg -04 - Info saknas!
P10 60m

Linnéa Hård -96 - Har gjort en otroligt stark vinter och fått lite tändning igen på tävlandet. Svårt med skador men ändå lyckats leverera riktigt bra resultat!!
F17 60m
F17 60mH
F17 kula

Maja Hård -98 - Gjorde förra helgen ett riktigt bra lopp över 400 meter. Första loppet inomhus och gjorde en bra tid. Finns mer i den kroppen och ajg tror att med fler snabba långa intervaller till vårkanten så kommer hon utvecklas mycket!
F15 200m

Frida Johansson -00 - Gjorde ett starkt Svealands mästerskap förra helgen och har varit vass i vinter! Första 1500 metersstarten för henne. Hon har de långa loppen i benen från orienteringen så det kan passa henne väldigt bra!
F13 200m
F15 1500m

Filippa Berglund -00 - Har gjort en fin säsong och fortsätter att springa bra! Lite mer sprint och snabbhet i benen under våren här tror jag det kommer bli en lika fin och bra utomhussäsong!
F13 60m
F13 200m
F13 800m

Emma Almqvist -00 - Levererat grymma resultat och verkligen tagit ett stort steg framåt. En fjärdeplats på Svealands i kula är riktigt imponerande! Styrkan har gett resultat. Persat med över metern!
F13 60m
F13 längd
F13 kula

Wilma Throgen -00 - Wilma har tävlat sparsamt i vinter men har ändå gjort det bra! Med lite mer tävlingsrutin och tuff styrka nu så kommer resultaten i sommar bli riktigt bra!
F13 längd
F13 60m

Alma Skoog -01 - Kämpar alltid hårt på träningarna och gör sitt bästa i alla lägen! Kul start på 800 meter!
F12 60m
F12 800m
F12 längd

Elin Karlsson -01 - Har tränat på bra i vinter och tävlat endel också! Hoppas på bra resultat här i helgen, vilket jag tror stenhårt på!
F12 200m
F12 60mH
F12 kula

Johanna Widing -01 - Har liksom Elin tränat på bra i Matildas grupp och kämpat! Resultat kommer att komma! Roligt med 800 meter!
F12 60m
F12 800m
F12 längd

Lovisa Jonsson -01 - Matildas grupp är full med träningskämpar och nu har de även börjat tävla lite flitigare! Tror på fina resultat för Lovisa och personligen tycker jag ju höjdhoppet är väldigt roligt! :)
F12 60mH
F12 200m
F12 höjd

Ebba Henriksson -01 - Ytterliggare en ur Yngregruppen(matildasgrupp) Jag tror tjejerna kommer sporra varandra en heldel och leverera bra resultat!
F12 200m
F12 kula

Malin Jansson -03 Info saknas
F10 60m
F10 600m
F10 längd

 

Sebastian johansson -89 - Känner sig jagad av sin adept Simon Throgen! Upp till bevis i helgen, är han fortfarande att räkna med eller har Simon tagit steget förbi sin tränare! Tuff batalj är att vänta! Värd att beskåda på plats kan jag lova!

Män Höjdhopp

 

//Sebban

Jarrrååå!!!

 

Nu till helgen avslutar vi tävlingssäsongen med en tävling i Örebro!

Mars-spelen är det som står på schemat och vi åker iväg med ett jädra starkt gäng! ROLIGT!!

 

Jag ser fram emot många härliga personliga rekord såhär på avslutningen av säsongen! Dock har vi inte fokuserat något på denna tävling men jag har mina tips och trix för mig... Meddelar det efter helgen! ;)

 

//Sebban

Nu vill jag läsa om hejdundrande personliga rekord i helgen!

 

Det är som jag tidigare sagt Svealands Mästerskapen i Västerås ihelgen!

Våra duktiga aktiva åker ikväll redan för att samla TEAM Värmland!

Följande aktiva åker till Västerås:

 

Maja Pettersson

Maja Velander

Oscar Palmén

Emma Ahlmqvist

Wilma Throgen

Ida Callenvik - Ska inte tävla p.ga skada

Joel Magnusson - Lämnat återbud på grund av sent skadebesked! :(

 

Detta är det största gäng som har åkt iväg på Svealands för Karlskoga Friidrott genom tiderna är jag nog beredd att säga.

Förstå om både Ida och Joel ställt upp så hade vi haft 9 aktiva. Det är riktigt starkt för våran förening!

Hoppas att alla siktar på att tävla i sommar också! Kan bli ritktigt roligt då!

 

Stort lycka till och kör hårt!!

BOOOOS!!!!

 

//Sebban

Då var det dags för Svealands mästerskapen för 13-14 åringar.

Det går av stapeln i Västerås iår och är en väldigt uppskattad tävling.Det fungerar som ett SM för yngre förmågor.

SM kommer först när man fyller 15 år.

 

Vi har ett gäng aktiva som kommer åka iväg och tävla i Västerås och jag kan nog säga att det är ett av vra större tävlingsfält på Svealands någonsin!

Detta glädjer mig verkligen! Jag hoppas att alla fortsätter med tävlandet och tränandet under försäsongensen och vi kan vara ett gäng som åker iväg och hjälper varandra fram till fina prestationer!

 

Jag kommer ersonligen inte närvara i helgen, men jag önskar er alla LYCKA TILL och ett särskilt stort: BOOOS!!!!

 

Ser fram emot att läsa era resultat!

 

Skriv gärna vilka grenar ni har tävlat i och resultaten samt om de blev personligt rekord!

Skulle uppskattas!

 

Tack och kör hårt!!

 

//Sebban och Andreas