Torsdagträning!
Kategori: Tr�ningspass
Hej på er!
Idag kör vi som vanligt i Nobelhallen efter att BIK Karlskoga spelat i hallen igår.
Hur som helst så kommer vi köra lite mer sprintpasserad träning!
Jag skrev om träningen igår. så läs tidigare inlägg för att veta vad vi ska köra!
Samling klockan 17.00 och vi är klara 18.30!
Ingen utomhuslöpning idag. Kommer köra gemensam uppvärmning inne i hallen istället!
Idag kör vi som vanligt i Nobelhallen efter att BIK Karlskoga spelat i hallen igår.
Hur som helst så kommer vi köra lite mer sprintpasserad träning!
Jag skrev om träningen igår. så läs tidigare inlägg för att veta vad vi ska köra!
Samling klockan 17.00 och vi är klara 18.30!
Ingen utomhuslöpning idag. Kommer köra gemensam uppvärmning inne i hallen istället!
Äldregruppen tränar som vanligt 17.30 - 19.00 ihop med Ajjan!
Ses där!
//Sebban