Hallåå däär!

Hoppas ni alla hade en skön vilodag!

Idag är det dags att kötta igång igen!
Bregårdshallen klockan 17-19 för äldre och endel av mellangruppen. Alla som vill får självklart vara med. Det blir ju lite högre tempo och lite jobbigare!

Ajjan kommer hålla i träningen idag tillsamman med Elin Andersson.
Jag kommer vara på plats och köra ett rehab pass tillsammans med Adrian Kamlin och Ida Callenvik.

Fokus idag kommer vara explosivitet för alla utom Rehabarna. Hoppas på bra uppslutning och gött tryck i kropparna!

Ses senare!

//Sebban