karlskogafriidrott.blogg.se

Få en inblick i KFIFs arbete och hur våran träning går.

Onsdag 2/1!

Kategori: Träningspass

Imorgon, Onsdag så kör äldregruppen igång igen efter nyårsuppehållet!
Vi tränar i Nobelhallen klockan 17 - 18.30/19.00. Vi kör 10 x 60 meter maxlopp med lång vila och fokus på avspänd löpning!
 
Hoppas vi ses där!
 
//Sebban

Kommentarer


Kommentera inlägget här: