karlskogafriidrott.blogg.se

Få en inblick i KFIFs arbete och hur våran träning går.

Måndag 8/4!

Kategori: Träningspass

Måndagsträning igen!
Det betyder att vi kör i Bregårdshallen med mellangruppen 17-18.30!
Kommer bli cirkelstyrka idag med lite fokus på mage och ben!
 
Ta med utomhuskläder till varje träning i fortsättningen!
Vi kommer att börja köra intervaller mer och mer på måndagar utomhus!
Gäller även idag!!!
 
Äldregruppen kör som vanligt i Nobelhallen med Ajjan idag!
 
 
//Sebban

Kommentarer


Kommentera inlägget här: