Hej hej!
Kategori: Träningspass
Lite snabbinfo om träningen nästa vecka!
Tisdag den 30 Oktober så kör Ajjan ett spinningpass med Äldre och mellangruppen, för de som vill, klockan 11.00 på Davids träningscenter.
Var där i god tid, alltså runt 10.45 för att hinna ställa in cykel. Passet börjar klockan 11.00!!!
Det kostar 20 kronor att delta som ni betalar på plats i kassan, uppge bara Karlskoga Friidrott spinning när du betalar.
Onsdagsträningen v. 44 ställs in för att samtliga ska köra på torsdag tillsammans!
Så mellangruppen tränar inte onsdag v.44 utan Torsdag istället klockan 17.00!!! OBS OBS OBS!!!
Äldregruppen kör dubblapass på tisdagen, därför ingen träning onsdag!!
/Sebban
Tisdag den 30 Oktober så kör Ajjan ett spinningpass med Äldre och mellangruppen, för de som vill, klockan 11.00 på Davids träningscenter.
Var där i god tid, alltså runt 10.45 för att hinna ställa in cykel. Passet börjar klockan 11.00!!!
Det kostar 20 kronor att delta som ni betalar på plats i kassan, uppge bara Karlskoga Friidrott spinning när du betalar.
Onsdagsträningen v. 44 ställs in för att samtliga ska köra på torsdag tillsammans!
Så mellangruppen tränar inte onsdag v.44 utan Torsdag istället klockan 17.00!!! OBS OBS OBS!!!
Äldregruppen kör dubblapass på tisdagen, därför ingen träning onsdag!!
/Sebban
