Tisdag 20/11
Kategori: Träningspass
Hej på er alla glada! :)
12 stycken aktiva under gårdagsträningen i mellan gruppen är klart godkänt. Men då ska vi komma ihåg att det var många som saknades. Tror nog att vi är runt 20 stycken även iår! Både Andreas och jag är riktigt glada över att vi fått ett gäng som är träningssugna och så j'kla duktiga på träningarna!
Det är väldigt sällan vi behöver säga till om fokus på det vi gör.
Sen verkar det som om de flesta har ritkgit roligt på våra träningar nu också! Känns skönt!
Idag är det vila för samtliga grupper!
Så inget gym idag. Detta på grund av den stundande tävlingen i helgen!
Äldre delen av äldregruppen får gärna gå ut och springa lite 30 minuter och röra på sig lite!
Personligen kör jag snabbdistans idag. :) cirka 6-8 km! Avslutas med ett skönt bastubad! hehe
Ses imorgon gänget!!
//Sebbish
