Sent inlägg
Kategori: Träningspass
Ber om ursäkt för detta sena inlägg. Har väldigt mycket att göra på jobbet under dessa sista dagar av veckan.
Här kommer en redogörelse om vad som ska göras idag på träningen.
Mellangruppen kör i Nobelhallen klockan 17-18.30 med Ajjan och Andreas. Jag har tyvärr styrelsemöte så jag kan inte komma.
Det blir ett pass enligt Ajjan, Lång häck pratade han om. Alltså blir det inomhusträning i hallen!
Äldregruppen kör klockan 17.30-19.00 och de kör sprint med Ajjan.
Troligtvis kommer det bli någon form av styrka efter också. Jag överlämnar ansvaret till Ajjan och Andreas (Min vänstra hand).
Ha en skön torsdagskväll allihop!
//Sebban
