Träning!
Kategori: Träningspass
Heeej! Hoppas att ni haft en bra helg! Min har varit grym! Avslutade den med lussebak hemma!
Idag så kör vi enligt följande med träningen:
Mellangruppen kör klockan 17-18.30 i Bregårdshallen.
Kommer bli sprintteknik och löpstyrka med medicinboll.
Äldregruppen kör inne i Nobelhallen med Ajjan som vanligt! Spikskor ska numera ALLTID med på måndagar och Torsdagar för äldregruppen och på torsdagar för Mellangruppen.
Vi ses på träningen gänget!!
/Sebban
